PEP-flöjt med ventil och munstycke, (utan motståndsdelar)

PEP står för "Positive Expiratory Pressure". Översatt till danska betyder det positivt tryck (övertryck) vid utandning.

PEP-flöjten är ett bra verktyg för att :

- Lossa slem i lungorna - speciellt i förhållande till din utandning
- Hantera andnöd
- Få en djupare och lugnare andning

Vissa undersökningar visar att PEP-flöjten kan minska mängden slem i lungorna. Slem i luftvägarna stör din andning och kan ge upphov till lunginflammation.

Det går inte att säga exakt vem som har mest nytta av PEP-flöjten.

Många personer med lungsjukdomar upplever att PEP-flöjten är ett bra verktyg för att avlägsna och förebygga ansamling av slem i lungorna.

Denna produkt är UTAN motståndsbitar som väljs separat. PEP-flöjten fungerar inte utan motståndsbitar.

Så här lossar du slem

1. - Ta PEP-flöjten i munnen genom att sluta läpparna runt munstycket. Andas in genom PEP-flöjten cirka 10 gånger. Inandning: Gärna genom näsan, om möjligt. Utandning: Genom munstycket, lite kraftigare och längre än vid normal utandning.
2. - Ta ut PEP-flöjten ur munnen och "stöta" tre-fem gånger med öppen mun (som om du andas kraftigt på en ruta). Hosta eventuellt upp lösgjort slem.
3. - Ta en paus och slappna av lite.
4. - Upprepa punkt 1 och 2 tills du känner att dina luftvägar är fria. Om du känner dig trött eller yr, håll en paus eller vänta till senare.

Det rekommenderas att kontakta sin behandlare (läkare eller fysioterapeut) innan man påbörjar PEP-flöjtsbehandling för att säkerställa korrekt användning.

RENGÖRING

Efter användning ska PEP-motståndet demonteras med en drag- och vridrörelse. Därefter tvättas alla delar med ljummet diskmedel/tvålsvatten. Skölj efter med rinnande vatten. Torka med en ren trasa och låt lufttorka på en ren handduk. Tål att spritas av. Rengöring rekommenderas i en vattentemperatur på 30-40 gr C.